Será que você está com os sintomas de Ansiedade?

Tem sentido, alguns desses sintomas?

1-Insônia

2-Irritabilidade

3-Medos

4-Boca seca

5-Dores no peito

6-Sensação que algo ruim vai ocorrer

7-Problemas de concentração

8-Pensamentos acelerados

9-Respiração com dificuldade

10-Disparos do coração

11-Mãos ou pés frios e com suor

12-Dor de barriga

13-Comendo de forma exagerada

14-Ganhou peso rápido

Perceba que a ansiedade pode trazer muitos sintomas, dependendo de pessoa para pessoa, porque isso? porque somos únicos, e cada cérebro pode reagir de forma diferente. Mas existem alguns padrões de sintomas, que são, basicamente, esses 14 na lista acima.

Em algumas pessoas, pode haver a perda de apetite e essa pessoa começa a perder peso rapidamente, ou ainda, a ansiedade pode disparar uma compulsão alimentar e você começa a ganhar peso muito rápido. Mas geralmente quase todos os ansiosos sentem todos os sintomas do número 1 até o número 11 da lista.

E aí? você está sentindo algum desses sintomas? Comente quais os números dos sintomas que você tem sentido ultimamente.

🌀🩺🧠 Terapeuta Cristiano Brasil

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